“Aber hätte er doch etwas gesagt!” – Depressionen entstigmatisieren

Etwa 1200 Menschen in Österreich nehmen sich jährlich das Leben, und etwa alle fünf Minuten erfolgt ein Selbstmordversuch. Diese erschreckende Quote ergibt sich nur teilweise aus dem landesweiten Mangel an Psychotherapeuten. Denn Depressive – die einen Großteil der Selbstmörder stellen … Weiterlesen

Prävention von Depressionen

Es gibt verschiedene Maßnahmen, Prävention vor Depressionen durchzuführen. Soziale und körperliche Aktivitäten, stabile Strukturen sowie ausreichend Schlaf sind hilfreich, um Depressionen vorbeugen zu können. Wenn Sie zu den Menschen gehören, die ein erhöhtes Risiko besitzen, an einer Depression zu erkranken, … Weiterlesen